Aikaansaava. pirteä. Pysähdyt aina
juttelemaan
- ammattilainen, tiedät mistä puhut. Juttelet aina, ja uskalla kysyä.
Mahdollistaja joka rohkaisee sydäntä.
Muutamia kuvia ja kuvauksia. Monipuolista tekemistä tiimissä ja yksin.
Tekijä
Toiminnallinen harjoittelu
Ryhmäliikunta
Puhuu ilman puuskuttamatta
.jpg)
Viihdyn luonnossa
Viihdyn myös yksin
Sup ohjaaja
Kehonhultoa merellä
Lomailen silloin tällöin.
and when i do...
Erityisesti kun haluan lomailla, lähden vaellukselle. Talvella liikun ryhmässä, kesäisin viihdyn yksin. Vapaa ajalla otan osaa kilpailuihin hyvässä seurassa, sekä kokemus mielessä. On hyvä olla tavoitteita jota kohti harjoitella.
Tiimitsemppiä
Team Liikku
Vaeltaja
Erämaa
Retkeilijä, seikkailija
Käsivarsi
Mahdollistaja
Halti
"Olet ammattitaitoinen, kannustava ja sopivan jämäkkä. Ohjauksessasi on turvallista, katsot ja korjaat tekniikkapuutteet. Joka tapaamisen jälkeen hyvä ja motivoitunut fiilis jatkaa:)"
Ulla, Helsinki
“Olen tyytyväinen selkeään rakenteeseen, jalkaliikkeisiin ja ylävartalon voiman kehitykseen.”
Avainsanoja: Kannustava, asiantunteva ja ymmärtävä. Luottamus.
“"Itsetunto on vahvistunut - pystyn, osaan ja kehityn myös. Kiitos Suvi”.”
Koulutus:
-
Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto, Liikunta neuvoja (AT), Vierumäki
-
Urheiluopistojen Personal Trainer, Vierumäki
-
Psykologian perusteet ja aineopinnot, Tampereen avoin yliopisto
-
Urheilupsykologia, Jyväskylän avoin yliopisto
-
Palautumisen asiantuntija, Trainer4You
-
Tyypin 2 Diabeteksen elintapahoidon asiantuntija, Trainer4You
-
Painonhallinta asiantuntija, Trainer4you
-
Myofaskiaalinen harjoittelu, Trainer4You
-
Liikkeen laadun asiantuntija, Trainer4You
-
Kuntosali harjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija, Trainer4You
Ota yhteyttä painikkeesta pääset yhteydenottolomakkeeseen. Olen sinuun yhden arkipäivän sisällä yhteydessä.
Yhteistyössä
.png)
.png){kind=logo}