Ryhmäliikunta

​

Kello on 14.30. Koko tiimi kokoontuu yhteiseen tilaan. Musiikki soi. 20 minuuttia liikettä, yhdessä tekemistä, hetkellinen irtiotto työn vaatimuksista. Joku nauraa kun liike menee pieleen. Joku tsempaa kun sarjat alkavat tuntua. Yhdessä.

Kun palaat työpisteelle, huomaat eron välittömästi: ajatukset kirkkaampina, keho vireämpänä, fiilis parempana. Ja huomaat sen myös muissa – ilmapiiri on kevyempi, yhteistyö sujuu paremmin.

Tämä ei ole "pakollista" tai "ylimääräinen juttu". Tämä on se hetki, jota tiimisi odottaa.

​​​​

Liikunnallinen hetki työpaikalla keskellä työpäivää, aamulla tai työpäivän jälkeen vapauttaa lisää energiaa päivään, ja tukee jaksamista työssä kuin vapaa ajallakin.​ 

Yllätä asiakkaat järjestämällä hetki liikuntaa. Loistava lisäbuusti kokouksiin.​

​

Ryhmäliikunta sopii yrityksille, yhteisöille, seuroille, työpaikoille ja tapahtumiin,

oli kyseessä sitten 15 minuutin taukojumppa, kehonhuolto, venyttely tai tunnin kestävä harjoitus.

​​​​

Pohditko mikä voisi olla teille sopiva ratkaisu? Lähetä viestiä TÄSTÄ, tai laita sähköpostiviestiä suvituuliriipinen@voimaavalinnoilla.fi ja rakennetaan yhdessä toimiva liikuntakokonaisuus palvelemaan juuri teidän yhteisöä tai asiakkaita.