

Yrityksille
Työhyvinvointia ja energiaa tiimillesi
Palvelut yrityksellesi:
-
Ryhmäliikunta työpaikalla – matalan kynnyksen liikuntahetket, joihin kaikki pääsevät mukaan
-
Yksilövalmennus henkilöstölle – henkilökohtaista tukea lihasvoiman ja jaksamisen rakentamiseen
-
Työhyvinvointiluennot – motivaatiota ja käytännön vinkkejä arkeen
-
Maksuna käy liikuntaedut - ePassi, Edenred tai suoralaskutuksella.
Hinnat alk.
Kertatunti työpaikalla 45–60 min. 120–160 € + alv
Taukojumppa / ulkotreeni 30 min. 80–100 € + alv
10 kerran sarja esim. viikoittain 1 000–1 300 € (100–130 €/krt) + alv

Toiminnallinen harjoittelu
Koko keholle lihaskuntoa ja sykettä nostattavaa liikettä.

Kehonhuolto & Liikkuvuus
Kehoa huoltavaa harjoittelua jossa yhdistyy jooga, venyttely ja fasciamethod.

Yksilövalmennus henkilöstölle
henkilökohtaista tukea lihasvoiman ja jaksamisen rakentamiseen fiksusti

Voimaa
Koko keholle suunniteltu lihaskuntoharjoitus.